Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


II / 2 Jelzések a tartalékoktól függően

 

 

 Amennyiben a tartalékok adott szint alá esnek, a szervezet jelzéseket bocsát ki. Ha még tovább csökkennek, a szervezetben fokozódó jelzések kíséretében rendellenességek keletkezhetnek.

Szervezetünk működése igen sokrétű, így tartalékaink is sokfélék: egymástól függetlenül saját tartalékai vannak az anyagcserének, az idegrendszernek, a pihentségi szintnek, a hőháztartásnak. Ezek külön-külön töltöttségi szinttel rendelkezhetnek. Ha az egyik lemerülőben van, attól még a többi jól működhet.

Szükséges a rendszeres és megfelelő utántöltés. Gyakori jelenség, hogy amikor az egyik tartaléktípus lemerült, annak töltése helyett egy másikat kezdünk tölteni. Ez természetesen nem oldja meg az adott problémát, sőt sokszor még újabbakat idéz elő. A különböző „akkumulátorok” lemerülésük mértékétől függően más-más módon figyelmeztetnek.

A jelzések segítségünkre szolgálnának, hisz a szervezet működéséhez tartoznak.

Az egészség megtartásának egyik alapfeltétele: megfelelően válaszoljunk a szervezet jelzéseire.